flat fix

jun0107
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Golds Gym BB Promo from Motion Adrenaline on Vimeo.



最近ゴールドジム会員になったじゅんです。

最近は特に胸を重点的にやってます

少しだけパンアップしてきたかなと思うこの頃

意外と筋トレ気持ちイですよ

乳酸たまって快楽ホルモン出まくってます


上腕二頭筋(力こぶ)を鍛えるときは

地下の奥深くから、すさまじい勢いで真っ赤な溶岩が流れ出て、

ごう音とともに今にも地表に噴火しようとしている

そんなイメージでやるといいみたいです(笑)

あちち


ゴールドはかなりマシーンも豊富だしトレーニングするにはかなり最適です

あっち系の人6、7割は占めてて

ジャグジー、サウナはさっと終わらせて帰ってきてます



| comments(0) | - | 01:48 | category: A movie |
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